Seminārs vadītājiem “Ilgtspējīga efektivitāte un enerģija”

VADĪTĀJA DARBS prasa nemitīgu enerģijas ieguldījumu un nepārtrauktu lēmumu pieņemšanas spēju, it īpaši gada nogales intensīvajā periodā, kad JĀSASNIEDZ organizācijas noteiktie mērķi un vienlaicīgi ir jāgatavojas nākamajam gadam. 

Seminārs «Ilgtspējīga efektivitāte un enerģija» sniegs pārbaudītus risinājumus un praktiskus ieteikumus, kas palīdzēs vadītājiem apzināti uzturēt savu emocionālo un fizisko labsajūtu, nodrošinot augstu produktivitāti un līdzsvaru bez nonākšanas izdegšanas situācijā.

·         Gūt zināšanas un atrast jaunas, ilgtspējīgas motivācijas un enerģijas uzturēšanas instrumentus.

·         Apzināt savus stresa un izdegšanas pārvaldības instrumentus – efektīvas stresa vadīšanas metodes.

·         Apgūt praktiskas apzinātības un refleksijas tehnikas – kas ļaus noturēt savu emocionālo stabilitāti un veidot pozitīvas un iedvesmojošas attiecības ar komandu.

·         Izstrādāt individuālas ilgtspējīgas vadības pieejas, kas palīdzēs ceļā uz komandas lojalitāti un darba kultūras uzlabošanu

Organizāciju vadītājiem un viņu komandām, lai novērstu izdegšanu un uzturētu augstu profesionālo efektivitāti.

Plānotais semināra ilgums: sākot no 4 stundām (ar vienu 15 min pārtraukumu).
Plānotais norises laiks un vieta: savstarpēji vienojoties

1.      Enerģijas un emocionālās labsajūtas vadība

 Kā apzināti uzturēt augstu enerģijas līmeni un izvairīties no emocionālas izsīkšanas, izmantojot praktiskas  enerģijas pārvaldības stratēģijas.

2.      Pašrefleksijas un apzinātības prakses

 Īsi un efektīvi pašrefleksijas paņēmieni, kas palīdz vadītājiem izprast savu pašsajūtu un lēmumu  pieņemšanas procesu, lai novērstu izdegšanu un uzturētu augstu profesionālo efektivitāti.

3.      Apzinātības un ķermeņa signālu atpazīšana

 Tehnikas, kā uztvert ķermeņa un prāta signālus, kas norāda uz pārmērīgu stresu vai izdegšanu, un kā uz to  apzināti reaģēt.

4.      Ikdienas rituāli produktivitātes un līdzsvara uzturēšanai

 Praktiski vingrinājumi un rituāli, kas palīdzēs vadītājiem ikdienā uzturēt mieru, emocionālo līdzsvaru un ilgtspējīgu efektivitāti, lai sasniegtu mērķus bez pārmērīgas slodzes. Praktiski vingrinājumi un rituāli, kas palīdzēs vadītājiem ikdienā uzturēt mieru, emocionālo līdzsvaru un ilgtspējīgu efektivitāti, lai sasniegtu mērķus bez pārmērīgas slodzes.

 

Šis seminārs ir īpaši izstrādāts, lai nodrošinātu organizāciju komandām zināšanas un instrumentus, kas nepieciešami, lai veiksmīgi pārvaldītu gada nogales spriedzi un izvairītos no izdegšanas.
Seminārs ne tikai piedāvā teorētisku izpratni par emocionālo labsajūtu, bet arī praktiskus soļus un tehnikas, kas palīdzēs vadītājiem ilgtspējīgi uzturēt augstu motivāciju, enerģiju un izcilu veiktspēju.
 

Elīna ir cilvēk-centrētas transformācijas praktiķe un integrālās attīstības trenere.

 Viņa ir veiksmīgi strādājusi ar komandām dažādos līmeņos gan vietējā, gan starptautiskā mērogā, piedzīvojot gan profesionālos panākumus, gan izdegšanas posmus, kas

motivējuši pievērsties līderības prakses uzlabošanai un emocionālās labsajūtas jautājumiem.

Elīna specializējas personīgajā attīstībā un transformācijā, grupu un individuālajā koučingā, grupu dinamikā, efektīvā komunikācijā un apzinātības praksēs.

Viņa ir sertificēta Integral Master Coach un biedre Starptautiskajā Koučinga federācijā (ICF).